Budismo e meditação mindfulness: A neurociência da atenção plena e a busca pela iluminação espiritual
A neurociência da atenção plena e a busca pela iluminação espiritual
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- Autor(es):
- Kingsland James
- Dimensões:
- 1,4cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 296
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788531614743
- Código:
- 2059254
- Código de barras:
- 9788531614743
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 03/09/2018
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 351
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Informações do produtoTransitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budi sta e da neurociência.
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Especificações
- Autor(es):
- Kingsland James
- Dimensões:
- 1,4cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 296
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788531614743
- Código:
- 2059254
- Código de barras:
- 9788531614743
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 03/09/2018
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 351