A ciência da meditação - Como transformar o cérebro, a mente e o corpo
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- Autor(es):
- Daniel Goleman
- Dimensões:
- 1,7cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 296
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788547000509
- Código:
- 3220765
- Código de barras:
- 9788547000509
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 10/11/2017
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 455
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Informações do produtoQuarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência d a meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.
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Especificações
- Autor(es):
- Daniel Goleman
- Dimensões:
- 1,7cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 296
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788547000509
- Código:
- 3220765
- Código de barras:
- 9788547000509
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 10/11/2017
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 455