CIENCIA DA MEDITACAO, A

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Autor:
Goleman, Daniel (veja mais livros deste autor)
Editora:
OBJETIVA(veja mais livros desta editora)

De: R$ 44,90 Por: R$ 35,90

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Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.

Código de barras:
9788547000509
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 5.00cm
Marca:
OBJETIVA
Idioma:
PORTUGUES
ISBN:
9788547000509
ISBN13:
9788547000509
Número de páginas:
296
Peso:
1 gramas