Em busca do tempo presente: Vivendo a espiritualidade em sua vida diária
Vivendo a espiritualidade em sua vida diária
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- Autor(es):
- Kankyo Tannier
- Dimensões:
- 1,0cm x 14,0cm x 21,0cm
- Páginas:
- 160
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9786555640328
- Código:
- 1409642
- Código de barras:
- 9786555640328
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 15/09/2020
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 300
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Informações do produtoDa mesma autora de A magia do silêncio.Com delicadeza e bom humor, Kankyo Tannier nos ajuda a recuperar o foco, a energia, a intuição e o equilíbrio. Assim, nos abrimos para o momento presente e permitimos que magia da vida se manifeste à nossa volta . E se fosse possível fincar os pés no aqui e agora e finalmente sentir a vida que pulsa dentro de nós e ao nosso redor, conectando tudo e todas as coisas?Neste livro, a monja budista que conquistou o mundo com A magia do silêncio ensina como abrir espaços de calma e presença em nosso dia a dia e apresenta meditações e rituais simples para viver com suavidade e encantamento. O poder do sorriso – Pratique o sorriso. Se você fingir que está sorrindo, acaba sorr indo de verdade. E em poucos segundos o seu humor muda. Retorno ao corpo – Pare por um instante e sinta seu corpo: onde dói, onde se sente bem. Essa percepção ancora você no presente e faz com que se sinta vivo, dos pés à cabeça. O primeiro pensamento – Ao observar seus hábitos mentais ao despertar, você diminui a influência dos pensamentos negativos e pode seguir seu dia de forma mais leve. Detox digital – Não tenha medo de enfrentar o mal-estar que surge quando você desliga o ce lular. Aprender a lidar com as emoções desagradáveis é a chave para a liberdade.
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Especificações
- Autor(es):
- Kankyo Tannier
- Dimensões:
- 1,0cm x 14,0cm x 21,0cm
- Páginas:
- 160
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9786555640328
- Código:
- 1409642
- Código de barras:
- 9786555640328
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 15/09/2020
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 300