YOGA - A VIDA E O TEMPO
Yoga: A Vida, O Tempo
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- Autor(es):
- Firmino Suely
- Dimensões:
- 2,0cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 216
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788537010624
- Código:
- 5755442
- Código de barras:
- 9788537010624
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 21/06/2017
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 330
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Informações do produtoESTE LIVRO TEM POR BASE O YOGA CLÁSSICO, CONHECIDO COMO ASHTANGA-YOGA, POR MEIO DE BELAS HISTÓRIAS, EXEMPLOS E PENSAMENTOS, PERMITINDO UMA LEITURA AGRADÁVEL DO COMEÇO AO FIM. O ASHTANGA-YOGA OU YOGA DE OITO MEMBROS OU ANGAS É APRESENTADO ATRAVÉS DE U M TRIÂNGULO. EM SUA BASE ESTÃO OS YAMAS E NIYAMAS, QUE FORMAM O ALICERCE DO YOGA, ORIENTANDO-NOS COMO VIVER BEM COM OS OUTROS, COM NÓS MESMOS, COM A NATUREZA E COM O UNIVERSO. OS ASANAS, OS PRANAYAMAS E PRATYAHARA SÃO TÉCNICAS DE CONTROLE DO CORPO. O S ASANAS VISAM MANTER O CORPO FORTE E FLEXÍVEL, E SÃO MOSTRADOS POR MEIO DE ILUSTRAÇÕES. NO PRANAYAMA, QUE É A CIÊNCIA YOGUE DA RESPIRAÇÃO, SÃO ENSINADAS TÉCNICAS, COM ÊNFASE À IMPORTÂNCIA DE SABER RESPIRAR CORRETAMENTE. EM PRATYAHARA, É TRATADO SOBR E O CONTROLE QUE PODEMOS EXERCER SOBRE AS SENSAÇÕES DO CORPO. TODA ESSA CAMINHADA É EM BUSCA DO NÚCLEO INTERNO DO YOGA, A CONCENTRAÇÃO (DHARANA) E A MEDITAÇÃO (DHYANA), PARA, ASSIM, ALCANÇAR O OITAVO E ÚLTIMO MEMBRO DO YOGA, O SAMADHI, ONDE OCORRE A TRANSMUTAÇÃO DA CONSCIÊNCIA. TAMBÉM SÃO TRATADOS TEMAS COMO RELAXAMENTO, BANDHAS, MANTRAS, MUDRAS E CHAKRAS.
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Especificações
- Autor(es):
- Firmino Suely
- Dimensões:
- 2,0cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 216
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788537010624
- Código:
- 5755442
- Código de barras:
- 9788537010624
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 21/06/2017
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 330